Meal planning
Planiranje obroka je nešto što mi spašava i vrijeme i novac, pa se trudim primjenjivati ga na tjednoj razini. Jedno vrijeme pokušala sam odraditi plan za cijeli mjesec, ali sam brzo vidjela da mi je to preteško, naime, dug je to period. Nije teško isplanirati obroke, ali je teško držati se takvog mjesečnog plana. Plan rascjepkan na tjedan dana je nešto sto se više uklapa u moj ritam. Onda najbolje pratim što od hrane imam, što moram iskoristiti idući tjedan i lakše pravim šoping listu za tjednu kupovinu. Pozdrav